마요네즈 대신에 요거트가 들어간 당근 사과 샐러드

당근 1/2개

사과 1/2개

오이 1/3개

무가당 플레인 요거트 3큰술

레몬즙 1작은술

견과류 조금

소금 아주 약간

당근은 가늘게 채 썰고 사과와 오이는 먹기 좋은 크기로 썰어주세요.

볼에 플레인 요거트와 레몬즙을 넣고 재료를 가볍게 버무립니다.

마지막에 호두나 아몬드를 조금만 부숴 올려주세요.

마요네즈를 많이 넣는 샐러드보다 맛이 훨씬 산뜻합니다.