Qwertyu
커피랑 아주 찰떡궁합이죠 ㅎㅎㅎ 맛있겠네요
최고의 다이어트 음식 샐러드.
샐러드가 좋은 이유는??
2. 적은 칼로리에 비해 포만감이 풍부해요!
3. 영양소를 고루 섭취할 수 있어요!
특히 탄수화물 비중을 낮추고 단백질과 채소 위주로 먹을 수 있어서 좋아요!
4. 야채 섭취로 풍부한 칼륨과 비타민 섭취가 가능해요!
5. 직접 만들어 먹으면 경제적이랍니다~
P.s. 커피랑 잘 어울리는 건 덤!
커피랑 아주 찰떡궁합이죠 ㅎㅎㅎ 맛있겠네요
샐러드 좋아요 포만감도 높아요
샐러드 진짜 최고인것 같아요 칼로리 낮고 포만감 높고 영양가도 높아서 너무 좋네요
샐러드 넘 좋죠 쩌도 즐겨먹어욘 ㅎㅎ
적은 칼로리에 포만감이 높은 간식들이 다이어트엔 최고죠. 차 한잔의 여유와 함께하면 더 좋지요.
와 샐러드에 샌드위치에 커피까지....! 진짜 완벽
저도 다이어트 할 때 샐러드로 식사 하고 그래요 ^^