추석에도 다이어트

추석같은 명절에는 다이어트 해이해질 때가 있을 것 같아요 그래도 저는 최대한 클린하게 먹으려고 노력하고 있습니다 명절에도 추석에도 다이어트저는 자연 식을 즐겨 먹어요 사과를 정말 좋아해요 사과는 요거트와 궁합이 정말 잘 맞는 거 같아요 여러분도 추석이라고 너무 풀어지지 말고 건강한 음식 먹으려고 노력해 봐요

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댓글 14
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    송쩡
    사과와 요거트 건강음식으로 좋네요
    저도 사과 너무 좋아요
  • 이슬이슬이슬
    사과 좋아요
  • madin
    대단한 결심이세요
    저도 한번 참아볼까해요
  • 행복휴
    달지 않아 먹기좋은 그릭 요거트네요
    편한밤되세요 
  • 열정73
    추석에 시댁 친정 양가집을 오가면 살이 몇키로 찌는데 한상가득 맛있는 음식도 많은데~~결심이 대단하시네요 화이팅입니다 
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    biki
    네~그래야죠.
    저도 아침마다 사과먹어요.
    요즘 정말 사과 맛나요.🍎
  • 슈비므네
    추석에 저도 건강식으로 먹고 싶지만 과연 눈앞의 음식들을
    참을 수 있을지 걱정이 됩니다 ㅠ
  • 레몬그린
    건강하게 드셨네요
    좋은아침 입니다
  • 천하무적챈진
    진짜 명절 조심해야되는데 진심 걱정입니다ㅜㅜ
  • 그냥한번1
    명절때 식단관리 잘해야 합니다
  • 깐징짱
    그릭요거트 너무 맛있어요 저는 사과섭취 어려워서 생사과보다
    즙으로 복용하고 있습니다. 껍질채 먹는게 가장 좋다던데
    건강한 식습관 보기 좋네요
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    구룸구룸
    오오 좋은 음식입니다
    건강합니다
  • 지도
    건강하고 가볍게 먹어야하는데 이놈의 식탐이ㅜㅜ
  • 킹로또
    사과와 요거트의 조합이 좋지요
    건강한 식습관 좋네요