지니어트

맛과영양 위한 단호박 빵

다이어트에는 당을 피하는게 좋습니다. 그런데 배고픈건 참으면서 하면 요요가 오기 좋습니다. 그래서 건강하게 먹으며 다이어트를 하면 좋지요

 

단호박빵을 배고플때 해먹어요 단호박빵이나 고구마빵 추천합니다. 밀가루? 필요 없습니다. 오븐? 필요 없습니다. 

 

단호박한개 달걀2개 설탕은 자일로스로 식용유 거품기계 면 됩니다. 껍질까지 들어가니 소다나 식초로 세척하고 안에 다 파주고  조각 냅니다. 거품낸 흰자에 설탕넣고 으깬 재료에 섞고 이후에 노른자와 섞구요

 

전자렌지용기에 식용유발라서 7분에서 8분이면 폭신폭신 빵이 됩니다. 건강식으로 포만감도^^맛과영양 위한 단호박 빵

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댓글 9
  • 제임스김7
    뻥은 생각 못했는데, 맛있겠네요
  • 먹자먹자
    고구마빵은 들어봤는데 단호박빵은 처음 보네요 너무 맛나보여요 
  • 온니아아
    어머~꼭 만들어서 먹어보고 싶네요
    단호박 좋아하거든요~
  • 프로필 이미지
    함께네
    빵이 보기에도 예쁘게 생겼어요
    쿠키 같아요
  • Gale
    와 직접 만드신건가요? 동그랗고 정말 이쁘네요
    직접 레시피도 친절하게 적어주셨으니 저도 도전해봐야겠어요
  • 코로세움
    단호박빵
    단호박케익도좋아하는데
    이것도 먹어봐야겠어요
  • 쉬림프
    오 핫케익인가 했네요
    단호박 활용이 좋네요
  • 킹로또
    포슬포슬한 단호박 빵이 
    너무 맛나보여요 
  • 건빵맛과자
    단호박빵 너무 맛있겠어요 
    건강하고 든든해서 좋네요