슈롭
짬뽕이 저칼로리인가요? 처음 알았어요 국물은 빼고 먹고 못 먹는거가 많을꺼 같아요.
아시는대로 짬뽕은 저칼로리는 아닙니다. 나트량 함량도 많고 칼로리도 687kcal 입니다!
그렇지만!! 중식을 먹어야 하고 짜장면 짬뽕 중 골라야한다! 그러면 비교했을 때 짬뽕이 비교적 칼로리가 더 낮습니다. 그리고 다이어트 중이시라면 짬뽕 국물을 피해주시고 면만 골라서 먹어주시면 그래도 적은 칼로리로 짬뽕을 먹을 수 있어요~
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댓글 13
- hnlovejs
국물 먹지않고 건더기 위주로 먹음 칼로리가 좀 낮아지겠어요 야채가득 있네요
- 지도
국물만 안먹어도 훨씬 괜찮치요
- 사랑혀니
국물만 빼고 야채와 해산물만 먹어도 좋을듯해요.
- 울트라돼지런
그죠. 국물만 안마셔도 저칼로리ㅎㅎ 맛있게 먹고 운동하면돼죠
- 당고딩고
맞아요. 국물이 사실상 나트륨폭탄이죠. 그런데 짬뽕국물을 참기는 힘들죠.
- 주니엄마
건더기 위주로 먹는 다면 괜찮을듯 싶네요 맛있게 먹고 운동 하면 되지요
- 건강하자으니
짬뽕이 저칼로리가 될 수 있는 거군요. 근데 짬뽕의 국물을 안 먹으면 좀 아까울 거 같아요.
- 구룸구룸
그런가용 전 자장면파라 뭔가 슬프네여 흑흑 ㅋㅋㅋ
- 냥식집사
갑자기 짬뽕 먹고싶어지네요🤭🤭 짬뽕은 국물인데 면과 건더기만 먹음 아쉬울것 같지만 다이어트중이면 국물도 참아야쥬~~
- 송쩡
아 짜장면이 더 칼로리가 높군요 저는 짜장면파인데 우울 ㅎㅎ
- 쉬림프
아 짜장보다 짬뽕이군요 칼로리가 더 낮은거 첨 알았네요
- 건빵맛과자
중식중에 그나마 짬뽕이 괜찮네요 국물 안먹으면 나트륨 섭취도 줄이고 좋네요