송쩡
계란치즈 두유로 단백질드셨네요 건강한 한끼입니다
저의 단백질 음식은 삶은달걀과 두유 그리고 치즈 한조각입니다.
요기에 요거트와 견과류, 다양한 야채와 과일들로 샐러드 곁들이고요
매일 먹어두 질리지않는,.. 아니 매일 먹어줘야하는 단백질 식단이죠
행복한 다이어트를 위하여~~ 맛있게 먹어요 ㅎㅎ
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댓글 8
- 와캣
좋은 선택이신듯합니다.ㅎㅎ 다이어트 성공하세요
- 다미마
단백질 식단은 달걀과 두유 선택이 너무 좋습니다 다이어트 응원합니다~
- 당고딩고
다이어트의기본음식이죠. 맛있게드세요
- 지도
건강한 단백질식단이네요
- 툐리부인
흑임자두유 단백질이 많겠네요. 전에 병원에서 단백질 보충 하라고 삶은계란, 계란 후라이 많이 먹어라고 하더라구요
- 레몬그린
달걀과 우유 좋네요 잘 드시구요 ^^
- 초채리
달걀은 질리지 않고 좋죠 저도 다 자주먹는 것들이어서 반갑네용