지니어트

단백질 식단-계란 품은 샐러드

하루 한끼는 샐러드를 먹곤 하는데 

단백질도 빠질수가 없어요. 

주로 닭가슴살을 넣어 먹지만 늘 먹다보면

질리기 마련이예요. 

그래서 또다른 단백질인 계란을 넣어서 

번걸아가면서 먹어요. 

계란에도 단백질이 풍부하니까요. 

단백질 식단-계란 품은 샐러드

0
0
댓글 8
  • 문문맘
    계란이 많이 들어가니 더 맛있어보입니당~~^^
  • 울트라돼지런
    단백질 재료로 달걀만한게 없죠
    닭가슴살과 병행하면 좋지요
  • 프로필 이미지
    송쩡
    계란샐러드 맛나겠어여 
    아채가득 맛나지요 
  • 사랑혀니
    너무 맛있게 보여요^^
    건강하게 한끼 챙길 수 있어서 너무 좋을 것 같아요
  • 프로필 이미지
    다노밑에담요
    샐러드 구성 좋네요.
    맛있게 드세요.
  • 지도
    계란과 닭가슴살 번갈아가면서 먹으면 좋겠네요
  • 프로필 이미지
    툐리부인
    저도 닭가슴살과 삶은계란
    번갈아가면 먹어요.너무 든든한 샐러드네요^^
  • 레몬그린
    샐러드 좋네요
    토마토까지 맛있겠어요