수수깡7
간단하면서 영양가득이네요 좋아요
단백질 섭취에 매우 좋은 소고기채소말이입니다. 집에 있는 채소들(부추 미나리 쪽파 팽이버섯 등등), 소고기 우둔살(지방 적은 거)을 준비하고 돌돌말아 구워주면 끝. 간은 소금후추로만 하고 아님 소스 찍어 먹어도 좋아요. 정말 간단하죠? 맛도 있고 영양소도 가득 들어서 넘 좋은 식단이에요. 추천합니다!
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댓글 6
- 울트라돼지런
소고기 부추말이 맛있어요 식구들도 좋아할 메뉴죠
- 웅이에나
소고기 채소말이 맛있죠. 마는게 귀찮을뿐. 영양 다 들었네요.
- 경이로운다이어트
소고기 채소말이 정말 영양 만점이죠.한 끼 식사로 든든해요.
- seabuck
고기와 채소 조합이라 부담없네요 소개 감사해요
- Dub
채소말이 간단해도 좋아보이네용ㅋㅋ
