전 단백질보충을 위해 지난해부터 삶은계란, 두부를 먹어요. 사실 단백질보다는 탄수화물을 주로 섭취했죠. 그러다보니 손톱이 깨지더라구요. 이거 안되겠다 싶어서 먹고 있어요. 삶은계란은 아침에 한 알만 먹고. 두부는 생두부로 전자레인지에 돌려서 아침 저녁식사때 먹고 있어요. 정말 건강을 위해서 먹고 있어요.
