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단백질 식단으로 삶은 계란 추천해요^^

단백질 식단으로 삶은 계란 추천해요^^

 

간단하게 요리할 수 있고 쉽게 구매할 수 있고

간편하게 먹을 수 있는 단백질 음식으론 당연히 "계란"이 최고인듯^^

하루에 5-6개 삶아서 먹는 듯 해요

샐러드에도 같이 곁들어 먹기도 하고요^^ 

 

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댓글 8
  • 수수깡7
    너무너무 좋지요
    저도 계란부자 되었어요
    내일 쪄서 먹을래요
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    녹차
    너무너무 좋아요
    단백질하면 삶은 계란이죠 
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    오늘도화이팅요
    맞아요
    계란이야 말로 생으로도 쪄서도 구워서도 후라이로도 참 다양하게 먹을 수 있어 좋네요
  • 15x8f
    단백질은 삶은계란이 최고죠
    계란조리법중에서도 삶는게 제일 좋아요
  • 김포비
    삶은 계란 조아요 단백질
    덩어리죠 굿 밤 보내세요 
  • 준이할미
    누구나 먹는 맛있고 간편한  달걀이네요
  • 레몬그린
    계란 만만하고 건강해요
    저도 자주 먹어요
  • Dub
    삶은 계란은 언제
    먹어도 좋네요