양배추로 만드는 간단 다이어트 레시피; 샐러드파스타

한창 샐러드 파스타를 참 좋아했어요 

 샐러드 그냥 먹는 것보다 파스타 면이 들어가서 포만감이 있어서 좋더라고요.

 근데 어느 순간 너무 차가워서 샐러드가 먹기 좀 꺼려지는 거예요 .

그래서 고민하다가  양상추나 치커리 같은채소 대신에 양배추를 볶아 먹으면 되겠다 하고 생각했어요.

 레시피 방법은 다음과 같습니다

1.  양배추를 가늘게 채썰어 기름이나 버터에 볶아주세요. 여기에 미리삶아뒀던 파스타도 같이 볶으며 소금이나 후추간 해주면 좋아요.
2. 2. 그릇에 담아 한 김 시켜주세요.
3. 3. 원하는 토핑 - 고기나 새우,계란같은걸 준비!
4. 4. 그 위에 콘샐러드 한움큼 뿌려주세요
5. 5.  마지막은 샐러드 파스타 하면 역시 오리엔탈 드레싱 ㅎㅎ 샐러드 먹는 분들은 다 가지고 있겠죠

너무 차갑지 않은 샐러드파스타 완성입니다