다들 아시겟지만 굶으면 지방이 안빠지고 근육이 빠져서
나중에 요요현상이 오더라구요
저는 다이어트기간이 아니더라도 6시이후 안먹기
물많이마시기 군겆질 않하기 야채위주식단을 할려고
노력해요 쉽지는 않지만 같이 노력해보아요
