마음그릇
아주 잘 챙겨서 드시네요 건강을 응원합니다
제가 점심마다 먹고있는 샐러드입니다.
탄수화물은 거의 먹지 않고 이미 간식으로 섭치하기 때문에
식단만큼은 고단백 고지방으로 먹으려고 하고있어요.
두부가라야케가 은근히 맛있어서 즐겁게 먹고있어요.
삶은 달걀은 닭가슴살을 싫어하는 저에게 딱이고요!
그리고 양상추와 토마토등 채소로 혈당을 천천히 올려주도록 먼저 먹고있어요
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댓글 9
- 들꽃7
저탄고지 식품으로 샐러드 완전 건강한 한끼네요 너무 먹어보고 싶네요
- 선물부자
완벽한 한 판이네요 샐러드가 맛있어보여요
- highway032
오 두부가라아게군요 단백질까지 잘 챙길수 있는 샐러드네요
- 파인더홀
샐러드 너무 좋아용 맛있게 드세용
- 오늘도화이팅요
건강한 샐러드네요 저탄고지 응원합니다
- 수경2
두부가라야케 너무 맛있어 보여요.. 맛있게 먹고. 다이어트도 하고. 좋아요.
- 냥식집사
넘 좋은 식단이네요~~ 저탄고지에 알맞는 식단인것 같아요~~
- seabuck
샐러드 간편하고 좋은거 같아요 추천 감사해요
