지니어트

양배추 샐러드

매일 아침마다 먹는 양배추 샐러드입니다. 

(채썬 양배추 + 올리브오일 + 발사믹 식초 + 치즈)

가늘게 채썬 양배추에 엑스트라버진 올리브오일을 뿌리고 거기에 발사믹 식초를 더해 줍니다. 발사믹 식초는 첨가물이 없는 포도농축액 60%-70%이상 된 걸로 구매했어요. 그리고 마지막으로 치즈를 위에 뿌려주면 다이어트 뿐 아니라 혈당에도 좋은 훌륭한 식사가 될 수 있어요. 저는 살짝 단맛이 도는 브라운 치즈를 뿌려서 먹습니다  양배추 샐러드

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댓글 4
  • 우리화이팅
    이번에 양배추 사왔는데 저도 해봐야겠어요
    좋은 정보 감사해요~^^
  • 마음그릇
    정말 맛있는 요리 하시네요
    사진보니 먹고싶어요
  • 들꽃7
    양배추에 소스가 좋네요 저랑 소스는 비슷한데 
    전 치즈가 없네요 치즈  넣어봐야겠어요 
  • 제벌
    아삭아삭 양배추 씹는맛이 좋겠네요
    건강하게 드셨네요