양배추 샐러드 레시피

저는 밥먹기 10분 전 쯤 꼭 신선한 야채를 먹어 혈당 오르는 걸 방지하는 편이에요

양배추와 케일을 아주아주 얇게 썰어주고

제 승부야채인 당근과 옥수수콘도 넣어줍니다

사실 여기까진 모 편의점에서 파는 샐러드랑 구성이 똑같아요 ㅋㅋ

중요한건 바나나!

소화를 굉장히 잘 시켜줘서 다이어트 할때도 화장실 못 가는 일이 없어요

여기에 견과류+라즈베리 4알 정도 섞어먹는데 사진을 못 찍었네요

소스는 그냥 집에 있는거 씁니다 지금 저칼로리 바베큐 소스밖에 없어서 그거 뿌렸어요

취향껏 다른 채소들도 많이 넣으시길 바라요~!