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다이어트를 하며 고민스러운 부분이 맛없는 다이어트를 해야할까? 하는 고민이죠.
그렇지만 요즘은 맛있는 다이어트가 많이 알려지고 있어요.
제가 자주 먹고있는 고구마 레시피도
간단하면서 맛난 요리예요.
우선 고구마를 삶아 뜨거울때 으깨줘요.
쥐향에 따라 우유, 꿀을 소량넣어 버무려주면
더 맛난 고구마가 되어요.
또띠아를 놓고 고구마 으깬거와 치즈를 올려줘요.
에어후라이기에 170도에 5분 돌려주면 완성.
간단하게 맛나게 먹을수 있는 고구마 피자.
포만감도 아주 좋아요
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