바다사랑태양
와우~~~ 비주얼 좋네요...ㅎ 건강과 다이어트 식단이군요...ㅎ 맛나게 드시고요, 레시피 잘보고 갑니다...ㅎ 감사합니다...^^
야채에 얼린두부는 꼭 넣는편이고(두부를 얼리면 단백질이 배로 늘어난다고해요)
병아리콩을 넣을때도있고 검정콩으로 먹을때도 있어요
사진에는 스테비아방울토마토인데 전 일반 방울토마토가 더 맛있어요
집에 있는 재료로 그때 그때 조금씩 달라지는 샐러드랍니다
계란도 꼭 먹는데 구운계란 삶은계란을 먹구요
저희딸은 반숙란을 좋아하서 반숙란으로 준답니다
닭가슴살 소세지도 여러가지 돌려가며 먹고 있습니다
질리지 않고 맛있게 먹고 있습니다
와우~~~ 비주얼 좋네요...ㅎ 건강과 다이어트 식단이군요...ㅎ 맛나게 드시고요, 레시피 잘보고 갑니다...ㅎ 감사합니다...^^
어머 너무 맛나보임요~~~ 이렇게 영양가득식단 먹음 건강하고 너무 좋은것같아요
소스 없이도 소세지간으로 먹기 좋답니다 맛있게 봐주셔서 감사해요 굿밤되세요
비주얼도 합격! 건강식도 합격^^ 좋은 레시피 감사해요
좋게 봐주셔서 기분업되었어요 감사합니다
두부는 얼려서 먹어본적이 없는데 시도 해봐야겠네요
얼리면 단백질이 배로 올라간다고 하니 꼭 드셔보세요
얼린두부 굿 아이디어네요
이왕에 먹는것 단백질 올려서 먹으려합니다 굿밤되세요
우아 얼린 샐러드 처음봅니다 신기합니다
얼린두부 처음엔 어색했는데 1년 가까이 먹어도 질리지 않는답니다
얼리면 단백질이 배가 된다고 해요 굿밤되세요
영양가있는걸로 골고루 잘 챙겨드시네요. 저는 귀찮아서. 누가 해주면 잘 먹을텐데..ㅋ
따님이랑 함께 건강식 드시는 건강한 모녀시군요 멋지세요~^^
닭가슴살 소세지와 얼린 두부 방울 토마토 그리고 반숙란으로 맛있는 샐러드 만드셨네요. 영양과 맛을 모두 챙길수 있을 것 같아요.
건강식단 너무 좋네요 꿀팁도 얻어갑니다
두부를 얼려서도 먹는군요. 한수 배워갑니다 ㅎㅎ
얼린두부가 좋다더라구요 더울때 샐러드랑같이 좋을거같아요
우와 두부를 얼리면 단백질이 배로 늘어나는건 첨 알았어요!