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다이어트 할때 이렇게▶ 보글보글 떡라면 🍜

2025.02.12 19:55
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막내가 떡라면 먹고 싶대서 라면 끓여요

 

  1. 1. 면부터 삶아서 끓인 물은 버리고 면을 찬물로 헹궈요
  2. 2. 새로운 물에 스프 넣어 끓으면 데친 면을 넣고, 불린 떡을 넣어요
  3. 3. 마지막에 계란 넣으면 끝

 

오늘 콩나물이 없어서 못넣었어요

라면에 양파, 파, 양배추등 야채 듬뿍 넣으면 좋아요

스프는 반만 넣어주세요. 국물은 최대한 덜 드시면 좋아요.

소금에 절인 김치대신 라면 드실때는 냉장고에 남은 여러 생채소를 같이 먹는 것도 좋다고 합니다~

다이어트 하실때 요렇게 라면 드셔보세요~

 

 

다이어트 할때 이렇게▶ 보글보글 떡라면 🍜

 

 

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댓글 9
  • 워니s
    저도 가끔 면 한번 삶아서 국물 버리고
기름기 뺀 후 다시 끓여먹어요
조금 귀찮긴 해요 ㅎ
    • 우리화이팅
      작성자
      워니님도 그렇게 드세요? 귀찮고 번거롭기는 하죠?
저도 그렇더라구요^^
그래도 둥둥 뜬 기름보면 또 계속 이렇게 먹게 되더라구요~
  • 야고
    가게이름 막내 라면집 어때요?
    IMG_4298.jpeg_resize
    • 우리화이팅
      작성자
      ㅋㅋㅋㅋ 요새는 조미료 팍팍 들어간 라면집이 인기죠 ㅋ
이렇게 기름 빼서 싱겁게 먹으면 손님 도망가실듯요^^
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    장보고
    국물을 버리면 담백하겠어요..
그래도 국물맛으로 먹어야 ㅎㅎ
    • 우리화이팅
      작성자
      맞아요~ 한국인은 국물요리 좋아하죠
저도 그렇더라구요~ 
기름기만 빼고 스프는 양껏 조절하시면 되요
국물에 나트륨이 많다고 해서 요즘 밥은 말아서 먹지 않게 되네요 ㅠㅠ
  • 프로필 이미지
    안레몬
    라면 삶을때 기름 같은것이 나오지요. 헹구고 먹으면 좋겠네요. 국물은 최대한 안먹기 좋지요.
    • 우리화이팅
      작성자
      맞습니다~
기름이 정말 많아요 ㅠㅠ
어묵도 라면도 햄도 저는 뜨거운 물에 데쳐서 먹어요 
  • CabinCrew
    정말 손맛과 감각이 동시에 
느껴지는 맛일듯요