지니어트 로고

운동 Q&A

번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩

[💵현금20만원] 📢9월 2차 등급제 개편 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 현금 받자💸 [34]

6.5만
11
6

🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지 [7]

6.2만
15
1

🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요! [5]

2.1천
2
1

[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15) [3]

2.8천
6
1

하복부에 드라마틱한 변화를 가져올 운동이 있을까요? [12]

62
0
0

만보걷기 효과가 궁금해요 [17]

60
0
0

걸을 때 종아리 근육 [10]

53
0
0

체질에 맞는 운동이 있을까요? [6]

56
0
0

허리에 좋은 운동? [4]

78
0
0

공복 운동 [17]

52
0
0

근력운동 뭐하세요? [21]

55
0
0

계단오르기 몇층 하시나요? [21]

128
1
0

걷기운동 어느정도 하시나요? [19]

88
0
0

근력운동을 무엇으로? [6]

41
0
0

홈트 [4]

31
0
0

어깨 아플때 어깨운동 어떻게 하세요? [3]

38
0
0

실내자전거 자세 [4]

64
0
0

평소에 운동 어떻게 하세요? [7]

35
0
0

근력운동시 저중량과 고중량중 어떤게 효과 있었나요 [2]

23
0
0

스텝퍼랑 같이병행할수 잇는운동 [9]

45
0
0

허리에 좋은 운동 뭐가 있을까요? [12]

27
0
0

기초체력 낮은사람은? [13]

73
0
0

땀 많은 체질 [16]

61
0
0

수영 [12]

49
0
0