운동 Q&A

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공지 공지 [당첨자 발표] 10월 2차 등급제 결과 발표🥳	[당첨자 발표] 10월 2차 등급제 결과 발표🥳 [9]	26.11.04	463	4	0
공지 공지 [📢현금20만원] 11월 1차 등급제 OPEN ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요	[📢현금20만원] 11월 1차 등급제 OPEN ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요 [22]	26.10.29	5.5만	6	0
공지 공지 [공지] 🌱 신규방문 필독 \| 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요!	[공지] 🌱 신규방문 필독 \| 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요! [3]	26.08.04	3.9천	4	2
공지 공지 [공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집!)	[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집!) [3]	26.04.30	4.1천	8	1
공지 공지 [공지] 🎟️ 캐시로또 완전정복 \| 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지	[공지] 🎟️ 캐시로또 완전정복 \| 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지 [13]	26.09.09	25.5만	27	4
505690 뱃살, 옆구리살에 좋은 운동 알려주세요 비비안2 90 1 0 26.03.05 12 댓글	뱃살, 옆구리살에 좋은 운동 알려주세요 [12]	26.03.05	90	1	0
505653 살 빼고 싶은데요, 유산소랑 근력 중에 뭐를 더 많이 해야 하나요? 이하린80 42 2 0 26.03.05 18 댓글	살 빼고 싶은데요, 유산소랑 근력 중에 뭐를 더 많이 해야 하나요? [18]	26.03.05	42	2	0
505651 다이어트 운동 후 어지러움 괜찮은가요? GUNDDAM 116 1 0 26.03.05 7 댓글	다이어트 운동 후 어지러움 괜찮은가요? [7]	26.03.05	116	1	0
505626 라인댄스 배우면 운동 따로 안해도 될까요? 종다리경아 67 0 0 26.03.05 10 댓글	라인댄스 배우면 운동 따로 안해도 될까요? [10]	26.03.05	67	0	0
505592 공복 운동이 정말 더 효과가 있을까요? 예지영준맘 21 0 0 26.03.05 6 댓글	공복 운동이 정말 더 효과가 있을까요? [6]	26.03.05	21	0	0
505513 집에서 하는 고강도 상체 근육강화 운동 뭐가 좋을까요? 숲속의나무 28 0 0 26.03.04 11 댓글	집에서 하는 고강도 상체 근육강화 운동 뭐가 좋을까요? [11]	26.03.04	28	0	0
505458 하루 30분 걷기 운동이 다이어트에 효과가 있을까요? 멍청이3 31 1 0 26.03.04 8 댓글	하루 30분 걷기 운동이 다이어트에 효과가 있을까요? [8]	26.03.04	31	1	0
505334 효과 좋은 유산소운동 추천 부탁드려요 seabuck 29 1 0 26.03.04 12 댓글	효과 좋은 유산소운동 추천 부탁드려요 [12]	26.03.04	29	1	0
505255 다이어트 정체기가 오면 어떻게 해야할까요? jjkkm 34 1 0 26.03.03 7 댓글	다이어트 정체기가 오면 어떻게 해야할까요? [7]	26.03.03	34	1	0
504869 근감소증 여성 근력 운동 추천해주세요 안개천사 26 1 0 26.03.02 7 댓글	근감소증 여성 근력 운동 추천해주세요 [7]	26.03.02	26	1	0
504826 저질 체력의 근력 운동 어떤 게 있을까요? 더달달 36 0 0 26.03.02 5 댓글	저질 체력의 근력 운동 어떤 게 있을까요? [5]	26.03.02	36	0	0
504815 땀이 많이 나야 운동 효과가 있는 걸까요? 지니5273494 37 0 0 26.03.02 9 댓글	땀이 많이 나야 운동 효과가 있는 걸까요? [9]	26.03.02	37	0	0
504691 등&뒷목 통증 병원 추천해주세요 동손 26 2 0 26.03.01 3 댓글	등&뒷목 통증 병원 추천해주세요 [3]	26.03.01	26	2	0
504619 만보걷기 똘망천사 143 2 0 26.03.01 15 댓글	만보걷기 [15]	26.03.01	143	2	0
504595 아차산둘레길걷기 youngran 39 0 0 26.03.01 10 댓글	아차산둘레길걷기 [10]	26.03.01	39	0	0
504373 만보걷기 아침햇살77 32 0 0 26.02.28 8 댓글	만보걷기 [8]	26.02.28	32	0	0
504343 만보걷기 똘망천사 21 0 0 26.02.28 6 댓글	만보걷기 [6]	26.02.28	21	0	0
504012 유산소 많이 하는것 보다 근력운동을 조금이라도 하는게 나을까요? elly 21 1 0 26.02.27 7 댓글	유산소 많이 하는것 보다 근력운동을 조금이라도 하는게 나을까요? [7]	26.02.27	21	1	0
504004 아침식전루틴 똘망천사 18 0 0 26.02.27 4 댓글	아침식전루틴 [4]	26.02.27	18	0	0
504003 복부 운동 관련 질문 지니5582183 24 0 0 26.02.27 7 댓글	복부 운동 관련 질문 [7]	26.02.27	24	0	0

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