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운동 Q&A

번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩

‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법

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위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’

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11.11 동네산책

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오전

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오늘 3333하네요. 오늘 제가 33이를 잡았습니다

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한주를 시작하는 첫날 즐겁게 시작하세요,,

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11.11 홈트

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홈트챌린지

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좋은날 만보성공~~

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오늘의 캐홈도 성공~~♡♡

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발로소득 만보~

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친구들과 이끌어 주고 밀어주며 함께 모두 정상으로 올랐네요

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정상을 향해 올가는 과정에 있습니다.

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5,000보 걷는데 헉! 헉! 헉!

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걷기운동,,,

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오전 걸음수와 혈당

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11.10 동네산책

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홈트챌린지

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새벽홈트,,

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11.10 홈트

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새벽

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