소화잘되는 양배추전

소화잘되는 양배추전소화잘되는 양배추전

맛있게 다이어트하기!!

양배추 얇게 채썰어서 당근, 양파, 대파, 부침가루, 계란, 소금 넣고 부쳐먹었어요

다이어트에도좋고 맛도좋아 영양소 골고루 챙겨먹으니 좋습니다 양배추전만 부쳐먹어도 든든하게 다이어트 한끼식사 챙겨요~~~

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댓글 25
  • 몽글
    소스는 없나용?,!!
    • 영영입니다
      작성자
      간간해서 저는 소스없이 먹었는데요
      기호에따라 만들어먹으면 더 맛있겠네요 ㅎㅎ
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    뽀봉
    저 요즘에 자주 해서 먹어요 소화 정말 좋아요
    그런데 맛도 좋찮아요
    • 영영입니다
      작성자
      맞아요 맛있는데 소화도잘되니 너무좋아요!!
  • 사랑혀니
    양배추전 저도 자주 해먹어요
    맛도 좋고 소화에도 부담없어 넘 좋더라구요^^
    • 영영입니다
      작성자
      저는 이번에 처음해먹었는데요 앞으로 자주해먹으려구요 건강하고 맛있어서 좋아요^-^
  • juyeon
    몸에 좋은 양배추 이렇게 먹으면 아침 식사로도 좋을 것 같아요
    저도 따라해 봐야겠어요
    • 영영입니다
      작성자
      아침에도좋고 언제먹어도 부담스럽지않아서좋아요~
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    영진왕빠
    맛있게 잘 만들어 드셨네요 근데 기름기에서 나오는 성분은
    다이어트에 괜찮나요 나름 항상 올리브유등을 보면 그런 생각이 들어서요
    • 영영입니다
      작성자
      저는 아보카도오일 사용했습니다~
      아보카도오일은 다이어트를 위한 재료로 많이 사용되고있어요
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    애플짱
    양배추만 계란에 부쳐도 맛나더라구요 ㅎㅎ
    야채 다양하게 잘 넣으셨네요 ~^^
    • 영영입니다
      작성자
      감사합니다 재료가 없으면 양배추만 넣고 해먹어야겠네요 :)
  • 야고
    영영입니다님, 양배추전으로 다이어트하는 아이디어 정말 멋져요! 🥬💪 맛있고 건강한 한 끼를 챙길 수 있다니, 저도 따라 해봐야겠어요! 소화 잘 되는 음식으로 몸도 가볍게 유지해야죠! 😊
    • 영영입니다
      작성자
      감사합니다 야고님도 건강한 한끼 챙겨드세요~~
  • 쩡♡
    양배추전 맛있겠네요
    항상 양배추가 남는데 전은 생각 
    못해봤네요 감사합니다~^^
    • 영영입니다
      작성자
      감사합니다~맛도좋고 소화잘되서 좋아요 꼭 먹어보세요
  • 수경2
    노릇노릇 바삭바삭 맛있는 소리가 들리는것 같네요.
    • 영영입니다
      작성자
      양배추가 식감이있어서 더 맛있어요~
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    워니뚱
    와  노릇하니
    맛있겠어요 
  • CabinCrew
    전은 다 맛있는데 요 양배추전 소스에 찍어먹음 더 맛나겠어유
  • ZGMF
    비올때 전이 최고죠
    수고하셨습니다 
  • 얌이얌이
    양배추로 전을 해먹을 생각은 한번도 안해봤는데 너무 맛있게 생겼네요 ㅎㅎㅎ 저도 해먹어봐야겠어요
  • ZGMF
    비올때는 전이 최고죠
    잘보고갑니다 
  • 동그라미1
    야채 잔뜩 넣고 해서 만든 양 맥주 너무 좋을 거 같네요 저도 내일은 이렇게 해먹어야 겠. 
    
  • 동그라미1
    와 양배추전 돌 굉장히 좋을 것 같아요. 
    저도 가끔 해 먹는데 양배추가 굉장히 부드러워지더라고요.  
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