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야식 양배당근계란전
2023.08.21 11:52
조회 62스크랩 0

다이어트 중이라도 야식은 땡기죠

그럴때 간단하게 만들어 먹으면 좋을거같은 양배추당근계란전이예요

당근은 생으로 먹을때보다 익혀서 먹는게 베타카로틴의 함량이 더 증가한데요

양배추랑 당근을 채썰어서 계란에 밀가루 한스푼넣고 간해서 구워서 먹으면되요

칼로리부담없이 괜찮을듯해요

야식 양배당근계란전
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댓글10
  • 요거 맛있어여~~~ 
ㅈㅓ는 길거리 토스트 만들 때 
얘를 중간에 껴넣어여
  • 담백해서 맛나겠어요
담에 해봐야겠네요
  • 양배추 계란전 맛나겠어요
야식으로 최고네요
  • 양배추도 들어있고
저칼로리 전이겠어요
  • 양배추당근계란전 좋네요
저도 해먹어봐야겠어요
  • 맛도챙기고 칼로리도 챙기고
일석이조네용
  • 든든하시겠네요~ 
요리 정보 잘 봤습니다
  • 프로필 이미지
    올팜 당근 공짜 받았는데
양배추도 있고 해봐야겠어요. 굿.
  • 프로필 이미지
    한끼식사로도 든든하겠어요
  • 담백하니 맛이 있을 듯해요.
가볍게 먹기 좋아보여요.

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