숑숑이야
당기는데 먹고 싶은걸 먹을 순 없으니 대체 식품을 잘 찾아야해요
다이어트 하다보면 야식 너무 땡기죠. 그럴때 치킨라면 피자 시켜먹으면 망하는 거거든요. 칼로리도 높고 기름져서 잠도 잘 못자고요. 그럴 땐 무조건 포만감이 중요해요. 그래서 채소와 달걀이 듬뿍 들어간 샐러드 보울을 저는 자주 먹는데요. 포만감도 들고 맛도 있어서 좋아요. 추천합니다!!!
당기는데 먹고 싶은걸 먹을 순 없으니 대체 식품을 잘 찾아야해요
채소와 달걀 괜찮네요. 야채만 먹으면 괜히 허전하거등요.
샐러드는 항상 좋지요 하지만 치킨이 더 땡겨서 걱정입니다
샐러드 먹어도 포만감 최고죠 달걀이 은근 포만감줘요
샐러드 너무 좋죠 저도 즐겨먹어요