다이어트 야식 - 단백질 바

저는 밤에 먹으면 정말 쥐약이라 가능한 안 먹으려 애써요

그래도 너무 참기 어려운 경우가 있어서 이것 저것 먹어보았어요

그런데 저한테 제일 맞는 건 단백질바인 것 같아요

단백질도 계란 한 개 분량 정도 섭취할 수 있고, 

통곡물과 견과가 들어 있어 건강에 좋고

먹고 나서도 생각보다 부담도 없어요.

칼로리도 계산해 보면 미니바 하나에 10 kcal정도 되네요.

다이어트 하실 때 나쁘지 않은 것 같아요.

 

 

 

다이어트 야식 -  단백질 바다이어트 야식 -  단백질 바

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댓글 9
  • 은은0
    칼로리 정말 낮네요! 맛있어 보여요 ^^
  • 깐뚱
    단백질바 저두 강추합니다
    야식은 물론 평소에도 출출하면 자주 먹지요
  • highway032
    단백질바 건강에 좋죠 미니바는 칼로리가 낮아서 좋네요
  • 샤랄라라라
    이런 단백질 바 좋지요.
    작아서 보관도 좋구요.
  • 장구니00
    배고플때 좋겠어요
    맛도 있어보이고 좋네요
  • 샤바댕
    ㄷㅏ이어트 바 요즘에 맛있게 잘나와서 좋은 것 같습니다
    저도 구매해볼까봐요
  • 니가좋아
    미니바 한개로는 안될거같지만 참아봐야겠어요
  • 레몬그린
    단백질바 좋지요
    추천 감사해요
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    단백질바 넘 좋아요
    추천감사해요