자스민꽃
포만감도 높은 당근쥬스 레시피 공유 감사합니다 ^^
안녕하세요 ^^
건강하고 맛있는 당근 주스 레시피를 알려드릴께요 ^^
한잔 마시면 포만감이 커서 음식생각도 안난답니다 ㅎㅎ
재료: 당근, 양배추, 토마토, 레몬큐브 이외에 원하는 과일 및 야채를 준비하세요.
1. 각각의 재료는 원하는 만큼 취향에 맞춰 준비하시면되요 ^^
2. 찜기에 열이 오르면 재료를 넣고 7~8분정도 쪄줍니다.
3. 약 400미리정도의 물을 넣고 믹서로 갈아주세요.
하나의 팁이라면 레몬을 갈아 얼린 큐브를 하나씩 넣으면 상큼한 맛이 더해져서 더욱 맛있답니다!
건강한 음식 드시고 모두 즐겁게 다이어트 하세요.
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댓글 9
- 쉬리107
색깔도 예쁘고 달큰하겠네요
- tradingcom
포만감이 좋은 당근쥬스네요 마시면 든든하겠네요
- 송쩡
당근 야채주스 다양한 과일이 들어가서 상큼한 맛이 날것같아요
- 어흥군
건강한 당근 야채 주스네요
- 지니5368308
당근쥬스 건강에도 너무 좋아요
- 정수기지안맘
야채와 당근을 넣어서 주스 레시피 감사합니다
- 쩡♡
레몬 큐브 들어간 당근 주스 레시피 감사합니다
- 동그라미1
당근, 양배추, 토마토가 들어간 주스라서 영양도 풍부하고 포만감도 높아 보여요. 레몬 큐브까지 더해져 상큼하게 즐길 수 있는 레시피라 꼭 따라 해보고 싶습니다.
