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가자미 튀겨서 맛있게 드셨네요 즐거운 하루 되세요
*재료:(가자미) 반건조 튀김,양배추 샐러드(마요네즈/토마토 케찹),고추 무침(고추장/된장)
*가자미를 반건조 한것을 튀기면 더 고소하다
*총소요시간:1시간
*인분:1인분
*팁:탄수화물을 전혀 먹지 않아도 전혀 배가고프지 않음
*조리단계
1.반건조한 가자미를 식용유를 두른 팬에 놓는다
2.약불로약10분 정도 익힌다
3.양배추를 채로 썬다
4.채썬 양배추에 마요네즈와 토마토 케찹을 뿌려준다
5.고추릴 반으로 갈라서 고추장/된장의5/5비율에 넣고 버무린다
가자미 튀겨서 맛있게 드셨네요 즐거운 하루 되세요
가자미는 담백해서 튀겨도 부담이 적어요. 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있습니다.
가자미 튀겨서 제철이라 맛과 영양 가득하네요 레시피 감사합니다
따뜻하게 먹으면 더 맛이 살아나겠어요.
바삭하면서도 가볍게 즐길 수 있겠어요! 다이어트에도 딱 맞네요.