다이어트
재료 1인용
두부반모
저당고추장
들기름
쪽파
통깨
새우한줌
현미밥한공기
1후라이팬에 두부반모를 으깨고 수분을 날려주세요
2 저당고추장 1스푼, 들기름 1스푼을 넣고 두부를 볶아주세요
3두부를 한쪽으로 밀고
4 들기름 1큰술에 새우를 넣고 구워요
5 밥위에 두부 올리고 새우올리고 쫑쫑 썬 쪽파와 깨뿌려 완성
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재료 1인용
두부반모
저당고추장
들기름
쪽파
통깨
새우한줌
현미밥한공기
1후라이팬에 두부반모를 으깨고 수분을 날려주세요
2 저당고추장 1스푼, 들기름 1스푼을 넣고 두부를 볶아주세요
3두부를 한쪽으로 밀고
4 들기름 1큰술에 새우를 넣고 구워요
5 밥위에 두부 올리고 새우올리고 쫑쫑 썬 쪽파와 깨뿌려 완성