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진서연 두부 소보로 덮밥

재료 1인용

두부반모

저당고추장

들기름 

쪽파

통깨

새우한줌

현미밥한공기

 

1후라이팬에 두부반모를 으깨고 수분을 날려주세요

2 저당고추장 1스푼, 들기름 1스푼을 넣고 두부를 볶아주세요

3두부를 한쪽으로 밀고

4 들기름 1큰술에 새우를 넣고 구워요

5 밥위에 두부 올리고 새우올리고 쫑쫑 썬 쪽파와 깨뿌려 완성

 

댓글6
  • 다이어트
    진서연 배우님의 두부 
    소보로 덮밥 간단하고 좋네요
  • 프로필 이미지
    메가망나뇽
    진서연님 레시피 좋더라구요
    요것도 한번 해먹어봐야곘어요
  • 로블ㅎ
    두부 소보루 아이디어 좋네요
    저도 해봐야겠어요
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    송쩡
    작성자
    네 sns에서 봤는데 새우와 두부가 들어가 있어 든든한 한끼 되겠어요
  • 워니s
    두부로 소보로를 만들어 덮밥으로 먹는 
    조합이라니 담백하면서도 든든하겠어요
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    송쩡
    작성자
    네 두부와 새우가 들어가 든든한 조합입니다 
    건강에 좋아요