지니어트 로고

콩나물 대파 불고기

1기름을 두른 팬에 콩나물 300g 을 넣어주세요

2 손질한 대파도 충분히 넣어주고 양파 반개도 넣어주세요

3 볶다가 대패 삼겹살 400g 넣고

4 양념소스 넣기

양념 

알룰로스1큰술 고추가루3큰술

간장3큰술 맛술 2큰술 다진마늘 0.5큰술 후추

5 물도 50ml넣기

6 뚜껑을 덮고 좀 기다리다 

7 뚜껑열고 양념과 재료 잘 발리게 섞어주면 완성

 

 

댓글0