미역 오트밀죽

1냄비에 오트밀 30 g , 건미역 짜른거 한줌, 물 400ml넣고보글보글 끓이기

2  참치한캔넣고

3 계란도 하나 깨서 넣어 주세요

4 간장 1스푼 넣고 잘 저어주세요

5 마지막 다 끓여지면 참기름 1스푼, 깨뿌리면 완성