5분 단백질 식단-갈비탕

갈비탕

1. 냄비에 대패 목심 150g 익히다가 다진마늘 1스푼넣고 볶는다
2. 물 500ml, 저당 굴소스 1스푼, 참치액 1스푼 넣고 끓여준다
3. 기름 걷어주고 대파 두 주먹, 컵누들 면 1개 넣어준다
4. 소금 2 꼬집, 후추 살짝 넣고 면이 익을 때까지 끓인다