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그릭요거트
1토마토 3개 양배추 1/4통 양파한개 반 브로콜리 1개
당근반개 ,버섯200g
먹기좋게 잘라놓기
2 냄비에 버터 큼지막히 잘라 녹여주고
3양파, 다진마늘1스푼 넣고 볶아요
갈색으로 변할때까지 볶기
4토마토 버섯 양배추 넣고
5토마토퓨레 300g넣고 뚜껑덮고 약불 10분 기다리기
6 아채에게서 물 나옴
물200ml에 치킨스톡 ,소금세꼬집, 매실청1스푼 넣고 간 맞추기
부족하면 소금더해주기
7당근 브로콜리넣고 5분익히면 완성
재료가 눌러붙지못하게 저어주기
댓글3
- 워니s
- 로블ㅎ
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