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1 그릭요거트에 알룰로스 2스푼넣고 섞어줍니다
2 물적신 라이스페이퍼에 그릭요거트에 깔고 무하과나.블루베리 올리고 다시 그릭요거트 넣고 돌돌 말아서
3 30분 냉동고에 얼린후 꺼내 먹음 됩니다
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