캐시리뷰
친구초대 이벤트
1 냉동 블루베리 5스푼 해동후 으깨주세요
2 그릭요거트100g 넣고
3아몬드 브리즈 100ml넣고
4 치아씨드 두스푼 넣고
5 알룰로스 2스푼 잘 섞어주기
6 냉장고에 넣고 4시간후 먹어주면 되요
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