초간단 아침메뉴 두부야채밥

1렌지그릇에 양배추 채썬거, 당근 깍뚝썰기한거 넣고,

두부반모깍뚝썰기한거 넣고 렌지 2분 돌리기 

2  꺼내서 소금톡톡 후추톡톡 마지막엔 들기름 한바퀴 둘러주기 비벼주기

3 밥준비, 조미김 준비

4 김에 밥올리고 만든거 올려 싸먹기