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순두부 오트죽

순두부오트죽

애호박, 양파, 청양고추 썰어줌 용기에 오트밀 30g, 순두부 반개 채소 넣고 물 200ml

순두부 소스 5스푼, 계란흰자 풀어넣고 전자렌지 4분, 저어주고 전자렌지 3분 노른자 올려 마무리순두부 오트죽

댓글2
  • 순두부와 오트밀에 채소, 계란까지 들어가서 한 끼로 든든하겠어요.
    전자레인지로 간단하게 만들 수 있으면서 단백질과 식이섬유도 챙길 수 있어 좋네요.
    작성자
    오트밀 활용한
    다양한 레시피들이 많아요

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