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자이언트 키토김밥

김밥김+ 라이스페이퍼 2장

양배추 한 장 통으로, 계란 3개 (소금·후추•맛술로 간해 서 지단 만든 뒤 돌돌 말아 얇게 썰기) 당근, 오이 채썰기, 아보카도 반개

참치마요

리오마레 참치, 다진 마늘 1, 청양고추 1, 간장 1, 참기 름 1, 마요네즈 2, 통깨, 다진 양파 1넣고 잘 비비기 

 

 

만드는 법

도마에 반으로 자른 김밥김 올리고, 끝부분에 물 적신 라이스페이퍼 2장을 겹쳐 올려요 그 위에 양배추> 계란> 당근> 오이 참치마요

> 아보카도

순서대로 올려서 꽉 말아줍니다

 

라이스페이퍼로 한 번 감싸고, 그 상태로 김으로 한 번 더 말아서 반으로 자른 뒤 머스타드 + 스리라차 소스 휙 뿌리면 끝자이언트 키토김밥

댓글3
  • 양배추와 계란, 아보카도까지 들어가서 탄수화물은 줄이고 포만감은 꽉 채울 수 있겠어요.
    참치마요에 청양고추를 넣은 조합도 느끼함을 잡아줘서 맛있게 먹기 좋겠네요.
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    재료가 푸짐하니 많이 들어가네요 
    한줄먹어도 배부르겠어요
    작성자
    워낙 커서 한입에
    넣기도 힘들긴 해요

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