지니어트 로고

참치 두부 깻잎완자

재료
두부 · 참치 · 깻잎 · 달걀 · 당근 · 전분 · 후추

만드는 법
① 두부와 참치의 물기를 충분히 빼요.
② 깻잎과 당근을 잘게 썰어 모두 섞어요.
③ 한입 크기로 동그랗게 빚어요.
④ 기름을 살짝 두른 팬에서 앞뒤로 노릇하게 익혀요.

참치 두부 깻잎완자

댓글0