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노 밀가루 라자냐

노밀가루 라자냐

  • 슬라이스한 가지 소금간 살짝 해서 구워주고 닭가슴 살 소시지도 썰어서 준비
  • 에프 가능한 용기에 저당 토마토 소스 > 물기 뺀 포두 부 2장 > 구운 가지 > 소시지 > 치즈 순으로 반복해서 쌓아주기

• 가장 꼭대기는 포두부, 토마토 소스, 치즈로 덮어주고 파슬리 뿌려 에프에 180도 15분 돌려주면 완성노 밀가루 라자냐

댓글4
  • 가지를 라자냐 면 대신 쌓는 아이디어가 좋네요.  
    두부와 닭가슴살 소시지까지 넣어서 포만감도 챙길 수 있을 것 같아요. 저당 토마토 소스 쓰면 부담도 덜할 듯합니다.
    작성자
    가지가 면 역할을 해 주는데 건강
    하면서 맛도 맛있어요
  • 노 밀가루 라자냐 네요
    노밀가루라서 더 맛있게 안심되네요
    작성자
    그나마 부담 없이 먹을 수 있을 것 같아요

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