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팔망미인
• 재료 : 애호박 반개, 메밀면 1팩, 조미김 1봉지, 달걀노른자
• 양념 : 저당맛간장2T+알룰로스1/2T+들기름3T+깨듬뿍
애호박에 소금 후추뿌려 살짝 볶아주고 삶은 메밀면에 양념들 넣어줍니다. 노른자와 김가루 뿌려 먹으면 됩니다
간단한 레시피라 쉽게 해서 먹을수 있어요
애호박은 그자체로 달큰해서 간만 조금 하면 되고, 메밀면은 혈당걱정도 덜하게 하지요
입맛없을때 면 먹으면 입맛도 챙기고 맛있게 먹곘어요
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메가망나뇽- 로블ㅎ메가망나뇽
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