1고추장0.5 고추가루1 간장1스테비아1 올리브오일 1후추
물10 다진마늘 조금넣고 섞고
렌지 1분돌리고
2 순두부 하나 까서 올리고 대충썰어서
양념 발라주세요
치즈올리고 렌지 2분 더 돌리면 완성
다이어트 레시피 인기글
- 01
콜라비 두부 무침[3]
댓글콜라비의 아삭함에 두부의 부드러운 식감이 더해져 색다른 반찬이 되겠어요51226.10.28 - 02댓글요거트 드레싱이라 부담도 덜하고, 견과류까지 넣으면 고소한 식감도 더해지겠네요81226.10.28
- 03
콜라비 참치 샐러드[3]
댓글콜라비를 샐러드로 먹으면 아삭한 식감도 좋고 포만감도 챙길 수 있겠어요41126.10.28
- 01
콩나물 카레[24]
댓글카레에 콩나물도 들어가네요 첨보는 레시피예요1,12710326.10.05 - 02
치커리 도토리 묵무침[19]
댓글도토리묵좋아해요 맛나는 레시피네요4886426.10.01 - 03
느타리버섯 치즈구이[10]
댓글느타리버섯에 치즈를 올려도 되네요2892326.10.16