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행복한콩 떠먹는샐러드 모닝두부) 칼로리는 낮고 포만감은 좋아요

행복한콩 떠먹는샐러드 모닝두부예요.

반찬으로 먹어도 좋지만

배고플 때 야식으로도, 아침 대용으로도 좋아요.

두부만은 140그램 80칼로리

드레싱은 10그램 25칼로리라

합해도 105칼로리 밖에 안돼요

그마저도 부담스러우면 두부만 먹어도 좋아요. 

부드럽고 고소하고 맛나용

 

행복한콩 떠먹는샐러드 모닝두부) 칼로리는 낮고 포만감은 좋아요

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댓글 4
  • 시나몬애
    가끔 챙겨먹어요~~ 
    밥을 안먹고 출근할때~  아침대용으로ㅎㅎ
    
  • highway032
    두부 영양가도 높아서 좋아요 아침에 편하겠어요~
  • 레몬그린
    다이아트간식으로도 좋네요
    잘 드셔 주세요
  • 그냥한번1
    두부 영양가도 높아서 좋아요 아침에 편하겠어요~