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초간단 저녁 -귀리와 그릭요거트

2023.12.26 20:30
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초간단 저녁 -귀리와 그릭요거트초간단 저녁 -귀리와 그릭요거트

밥 차려먹기 귀찮을때 오트밀에 귀리가루넣어서 섞어주고 

그릭요거트에 블루베리콩포트넣고 견과류 넣어주면

건강한 한끼 완성입니다.

그릭요거트가 있어서 생각보다 든든합니다.

저는 오늘 점심을 아웃백에서 배부르게 먹어서 요걸로 저녁해결했습니다.

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댓글 9
  • 핑크핑크퐁퐁
    간단하지만 포만감 있겠어요
좋은 식단이네요
    • 앵두정원
      작성자
      네 이렇게 먹고 군것질 안하고 잤어요 
  • 웅이에나
    든든하겠는데요.
건강하게 잘 드셨네요.
    • 앵두정원
      작성자
      건강하게 먹고 군것질도 안했답니다.
  • 건빵맛과자
    그릭요거트 맛있겠어요 
귀리 견과류 랑 잘 드셨어요 
    • 앵두정원
      작성자
      어제 유독 맛있더라구요. 
견과류를 넣어서 그런거같아요
  • G햇살가득
    담백, 고소, 달콤 든든할 것 같아요.^^
건강한 한끼 훌륭한 저녁이었습니다.ㅎㅎ
    • 앵두정원
      작성자
      여기에 따끈한 계란후라이 하나 먹으면 더 든든할거같아요
    • G햇살가득
      오~!! 저녁으로 자주 등장 할 것 같은데요?^^
그럼 다음번엔 계란후라이와 함께 드셔보시는 것도.
인증도 함께요. ㅎㅎ