수수깡7
오호 속 잘 만드셨네요 잘 어울릴것 같아요
단백질 식단 재료로 계란2개 크래미2개 준비해주세요~
혼자 먹을 양이에요.
그리고 간은 소금이나 좋아하는 조미료 사용해주심 되요.
저는 집에 있는 게간장을 사용했는데 잘 어울려요 감칠맛이 업업!!
그리고 예열된 후라이팬에 잘 섞은 계란물을 넣고 후딱 저어주면 끝!! 단백질도 채우고 맛도 좋고 식감도 후루룩 들어가 부담도 없어요
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댓글 7
- 핑크핑크퐁퐁
식빵하고 먹으면 한끼 든든하겠어요 좋은 하루 되세요
- 야롱
식빵이랑 잘 어울리죠 맛있게 드세요^^
- 58로가즈아
오ㅋㅋ 크래미를 스크럼블에그랑 같이 할 생각은 또 안해봤어요ㅋ 굿굿베리굿
- 람라미
식빵에 어울리는 내용물이네요 ㅎㅎ
- seabuck
해먹기 쉴울거 같아서 좋아요 한번 먹어볼게요 추천감사해요
- Dub
게간장은 어떨지 궁금하네용ㅋㅋ
