뫼비우스
전 양배추를 생으로 먹거나 샐러드로 먹는 걸 좋아해요 데치거나 익힌건 싫어해요
양배추해물볶음 초간단 레시피를 소개해드려요
양배추야 워낙 몸에 좋은 식재료고요. 다이어트에도 도움이 되지요
여기다가 저는 제가 좋아하는 해물까지 넣어서 볶아서 먹네요
요걸로 한끼 대용으로 먹네요.
양배추, 양파, 당근 볶고요
다음으로 해물도 살짝 볶아주네요
그러고 나서 양념으로 볶으면 끝
양념은 진간장, 굴소스, 미림, 설탕약간, 고추가루는 취향껏, 깨로 마무리하면 됩니다.
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댓글 8
- 당고딩고
건강식인데 맛도 좋겠네요. 자주 먹어도되겠어요.
- 나는민천사
이 요리 너무 맛있죠 중국집 고급요리예요
- 구룸구룸
우왕 맛나보이네요 양배추가 위에도 좋다하더라구요
- 지니1106
양배추가 참 좋은 식재료지요 오징어를 쓰셨나봐요
- 오늘도화이팅요
간단한 해물볶음이네요 맛나게 드세요
- 곱꼴
양배추 해물 볶음 맛있어 보이네요
- 파인더홀
아주 맛있는 한끼 반찬' 좋은 음식입니다.