저탄고지를 위한 두유, 샐러드 식단

요즘 저탄고지 식단에 대한 관심이 많은거 같아요.

저의 경우, 최우선적으로 탄수화물, 즉 빵, 쌀 섭취를 최대한 줄이는 것을 목표로 해요.

그래서, 두유, 야채 샐러드 조합을 자주 먹고 있답니다.

개인적 의견으로 이 레시피 최대 장점은 준비하기 쉽다는거에요.

질릴 수 있다는 점이 단점인데, 간혹 고기 섭취로 해결하고 있어요.