![[양배추레시피]양배추계란말이](https://media.nudge-community.com/5171353?w=500&format=avif)
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우리화이팅
훌륭한 레시피네요 ㅎ 너무너무 먹음직스러워요~ 건강한 양배추 요리네요~
양배추는 참다양하게 사용된다 샐러드에서 양배추찜까지.~^^
야식으로도 좋고 밥대용으로 아침식사 대용으로도 좋다
계란과같이 먹으년 단백질도 섭취할수있어서 포만감을 느낄수있어서 다이어트 음식으로도 좋다..
한번 만들어보세요..
양배추를 채썰어 소금에조금 밑간한 다음 계란과함께 부쳐내서 계란말이를 하면 된다..
잘 안어울려지면 약간의전분을 사용해도된다..
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댓글 7
- 머츠
정말 건강한 요리네요~ 맛나보입니당ㅎㅎ
- 파인더홀
레시피 잘 보고갑니다 아주 잘 만드셨어요
- 제벌
양배추 계란말이도 아주 건강하겠네요 씹히는 맛도 있어서 맛있겠어요
