다이어트 국물요리 땡길때 메밀소바 메밀콩국수

다이어트의 적! 밀가루

하지만 끈을수없는 면, 메밀은 저gi 식품이라 먹어도 몸에 지방이 잘 안붙는다고 해서 저는 종종 만들어먹곤해요

메밀면을 5분정도 끓는물에 삶아주고, 무우도 갈아놓고, 파도송송, 겨자도 넣어주면 진짜 여름별미에요, 기력이 딸린다~ 싶음 삶은콩 믹서기에 두유랑 함께 갈아서 소금 약간 넣고 진하게 콩국수 해먹으면 최고 ㅎㅎ

 

다이어트 국물요리 땡길때 메밀소바 메밀콩국수

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댓글 8
  • 향기음악
    오~~ 그렇군요~~
    메밀면~~!! 기억하겠어요
  • 프로필 이미지
    새우킬러
    맛있겠네용 
    즐저녁되세요 
  • ZGMF
    여름되다보면 메밀면이 땡기더라고요
  • 은하수너머
    메밀면이 gi 지수가 낮아서 좋은 것이였군요
    하나 배워갑니다 ~~^^
  • 주주초롱
    아우 이거 시원한게 정말 맛있겠어요
    여름 별미네요 ㅎㅎ
  • 제임스김7
    좋은 정보 감사드립니다, 편안한 밤 보내세요
  • 찐ㄴㄴ니
    면요리는 진짜 못끊겠어요..ㅋㅋㅋㅋㅋ
    메밀면 맛있어보이네요~ 
  • zntkskzlzy
    112 메밀콩국수 좋아요