전 샐러드를 좋아해서 자주 해먹어요ㅋ
굳이 다이어트아니더라고도 집에 있는 과일.채소 듬뿍 넣어먹으면 포만감도 좋고 속도 편해요
그치만 더 건강하게 먹을려고 소스는 시판소스보다는 요거트를 이용해요
요거트는 무당으로 된 걸 쓰면 단맛이 거의 없어서 과일 맛.채소맛을 그대로 느낄수있어서 좋아요
빵도 쨈대신 계란과 치즈만 올려먹으면 고유의 맛을 느낄수있답니다
