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다이어트 레시피

아보카도 샐러드
2025.06.03 16:54
조회 61스크랩 0

점심은 가볍게 샐러드 먹었어요

아보카도 잘 익어서 한개 썰어넣고

집에있던 오이랑 상추 그리고 파프리카로 만든

샐러드입니다

칼로리 적어 다이어트 식단으로 좋아요

아보카도는 혈중 콜레스테롤 수치를 개선해주고

섬유질도 풍부해 다이어트 식품으로 제격이죠

아보카도 샐러드
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댓글16
  • happy80
    아보카도에 여러가지 야채 너무 건강한 식단이네요👍
  • CabinCrew
    깔끔한 설명 덕분에 바로 
따라 할 수 있겠어요.
  • 프로필 이미지
    머랭22
    전 아보카도를 제대로 먹을줄 몰라요 ㅎ
느끼해서 못먹겟더라고요
  • 동그라미1
    아보카도가 정말 색깔의 이쁘죠. 건강에도 좋다고 하니까 기대가 될 거 같애요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    영양 가득한 🥑 아보카도에 야채 골고루 넣어서 아보카도 샐러드로 점심 간단하지만 영양 가득한 식사 하셨네요.
    쉬림프
    작성자
    네 간단하지만 진짜 영양만점인 샐러드죠
맛도 좋답니다
좋은밤 되세요
  • 프로필 이미지
    장보고
    아보카도에 야채그득한 건강한 식사하셨네요..
휴일이라 가볍게 식사하셨군요
저녁은 든든한 식사하세요!!
    쉬림프
    작성자
    네 휴일이라 챙겨 먹는것도 일이네요
점심은 다이어트식으로 간단히 먹었어요
굿밤되세요
  • 프로필 이미지
    애플짱
    아보카도 영양도 가득이네요 
건강한 샐러드 잘 드셨어요 
편안한 시간 보내세요 ~
    쉬림프
    작성자
    아보카도 생각보다 효능이 많아요
맛도 좋구요
좋은밤 되세요
  • 쩡♡
    섬유질이 풍부한 잘 익은 아보카도와 야채들로 간단하게 샐러드 잘 챙겨드셨네요.
다이어트 식단으로 좋고 가벼운 한끼는 몸에도 좋죠.😄
    쉬림프
    작성자
    다이어트에 좋은 식단이죠
오늘도 굿밤되세요
  • 어트지니요
    아보카도 샐러드로 건강하게
배를 채우셨네요 잘하셨네요
    쉬림프
    작성자
    네 샐러드로 한끼 해결했답니다
감사합니다
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    자스민꽃
    아보카도 넣어서 색도 이쁘고
건강까지 챙긴 맛난 샐러드 드셨네용😀💕
    쉬림프
    작성자
    아보카도 잘 익어 고소했어요
맛도 좋았구요
굿밤되세요